Du wolltest schon immer „etwas für Dich” tun? Bei unseren Gymnastik-Kursen kannst Du auf jedem Level und mit jedem Ziel einsteigen.
Im Vergleich zu Ausdauersportarten, die vor allem das Herz-Kreislauf-System trainieren, steht bei Gymnastik die gezielte Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur im Vordergrund.
Wo Bewegung und Beweglichkeit im Alltag von Erwachsenen und Kindern immer mehr abnehmen, kommt dem bewussten Ausgleich durch entsprechende Übungsformen immer größere Bedeutung zu.
Unsere gezielten Trainings von Koordination, Rhythmus und Balance verbessern nicht allein Deine physische Beweglichkeit. Sie fördern auch Körperbewusstsein, Stimmung und geistige Fitness.
18:15 – 19:15 Uhr
Funktionsgymnastik für Frauen und Männer
19:15 – 20:15 Uhr
Funktionsgymnastik für Frauen und Männer
Sporthalle Grundschule Rolandstraße
Während der Schulferien des Landes NRW findet kein Unterricht statt.
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Berg über das Kontaktformular.
16:15 – 17:15 Uhr
Sportmix
Für Schüler der Klassen 1 – 4 Grundschule
b e l e g t
17:15 – 18:15 Uhr
Sportmix
Für Schüler und Schülerinnen ab Klasse 5
b e l e g t
Sporthalle der Grundschule Rolandstraße 6
16:30 – 17:30 Uhr
Sportmix
Für Schülerinnen der Klassen 1 – 4 Grundschule
b e l e g t
Sporthalle des BV04, Hans-Böckler-Str. 31
16:15 – 17:15 Uhr
Turnen ab 4 Jahre bis Vorschule (ohne Eltern)
b e l e g t
17:15 – 18:15 Uhr
Turnen für Vorschulkinder
a u f A n f r a g e
Sporthalle des BV04, Hans-Böckler-Str. 31
9:30 – 10:30 Uhr
Weltentdecker (Krabbelkinder bis Kindergarten)
Offenes Angebot (Treffpunkt zum gemeinsamen Austausch)
a u f A n f r a g e
Sporthalle des BV04, Hans-Böckler-Str. 31
Direkt zum BV04-Mitgliedsantrag